Hoy quiero hablaros acerca del victimismo. Creo que es una buena idea de que aborde este tema que tanto me preocupa. ¿Quién no tiene una victima en casa?
Creo que es bueno y muy interesante este tema por el hecho de que una persona que adopta el papel de víctima como camino de vida puede desesperar a las personas de su entorno.
La Dª Trinidad Aparicio Pérez, psicóloga clínica y psicóloga escolar, de Granada dice textualmente:
El victimismo
El victimista está continuamente quejándose y lamentándose de todo cuanto le acontece. No tiene reparo en detallar a todos sus desdichas y hace de esto su estilo de vida Veamos cuales son las características y actitudes más comunes de las personas victimistas y cómo debemos actuar ante ellas.
- ¿Qué es el victimismo?
- Características del victimista
- Actitudes victimistas
¿Qué es el victimismo?
Podemos definir el victimismo como tendencia de culpar a otros de los males que uno padece o como aquella necesidad que tienen algunas personas de sentirse víctima y buscar la compasión para obtener algún beneficio o llamar la atención de los demás.
Los victimistas son personas que van de mártires por la vida, sin que sus quejas correspondan con la realidad.
Utilizan con frecuencia expresiones del tipo: “siempre me sucede a mí”,”qué mala suerte tengo”, “no hay derecho”, otra vez igual”, etc.
Parece que el mundo se confabula contra ellos y no pueden sino resignarse y superar que los demás le den la razón.
Características del victimista
-Pretende llamar la atención. Busca protagonismo y quiere ser el centro de atención, transmitiendo pena y forzando la compasión de los demás, a través de lamentos, y quejas. Al victimista le gusta mostrarse como una persona a quien le suceden muchas desgracias e injusticias.
-Exagera lo negativo. Cualquier acontecimiento negativo que le suceda, lo exagera hasta el punto de que la mayoría de las ocasiones deforma la realidad, sobredimensionando lo negativo y llegando a perder la perspectiva real de las consecuencias de ese acontecimiento o hecho negativo.
-Suele pensar mal de los demás. Con frecuencia considera que están confabulando contra él. Cualquier mínima ofensa la exagera para mostrar que se siente discriminado con el fin de demostrar que están contra él.
-Desea sentirse protegido por quienes le rodea. Para lograrlo se muestra débil y desamparado, haciéndoles sentir mal si no consigue su apoyo y protección.
–Se puede convertir en un lastre para aquellas personas que tienen que soportar constantemente sus lamentos y desgracias.
-Hacen del sufrimiento su forma de vid, hasta el punto de que se llegan a convertirse en víctimas de sí mismos.
-Se presentan ante los demás como una víctima. Buscan dar pena, suscitar compasión y que todos reconozcan que es una persona perseguida por la mala suerte, tanto en el amor como en el trabajo o con la familia o los amigos.
-Suele atacar y criticar a quienes no le dan la razón o no son cómo él desearía que fuesen.
Actitudes victimistas
Algunas personas adoptan con frecuencia actitudes victimistas como medio para lograr algo de alguien A través de su actitud sufridora y lastimera, el victimista, consigue sensibilizar a la otra persona y conseguir de ella lo que se propone. Sacan provecho de esta actitud.
Ante una discusión o crítica, adquiere una actitud defensiva pues considera que la intención de su adversario es ir más allá de una simple discusión o desacuerdo. Considera que le está atacando y que va contra él.
No sabe asumir las críticas, se ofende y se enoja ante ellas y sólo ve mala intención, en quien se las hace o cuando tratan de hacerle una corrección
Ante un fracaso suele justificar su actitud y culpar a quien le rodea de sus propios errores Adopta el papel de victima no reconociendo su parte de culpa y reclamando justicia como si fuese él quién ha sufrido las consecuencias de esa equivocación o error. Rechaza cualquier autocrítica y no asume ninguna responsabilidad.
Cuando no logra alcanzar su objetivo, se desespera, se lamenta y se queja enormemente. En lugar de luchar por cambiar las cosas, se regocija y exhibe su desgracia, describiendo a todos sus desdichas.
Según el libro «365 meditaciones con los ángeles», de Terry Lynn Taylor y Mary Beth Crain, mañana día 12 de enero es el día dedicado a El pasado. Dice así:
El Pasado
Consejo de los ángeles: Dejemos el pasado donde está.
El pasado ya no nos pertenece, a no ser que queramos vivir en él. si es así, debemos olvidarnos de los ángeles, porque ellos viven en el aquí y el ahora. Los ángeles pueden ayudarnos a transformar nuestra conexión con el pasado cuando queremos cambiar y crear algo nuevo. Seguro que si observas tu vida de aquí y ahora encuentras cosas que pertenecen al pasado. Por ejemplo, si aún tienes esperanzas y deseos de una relación pasada, mira a tu alrededor y constata que esa persona ya no está en la habitación contigo. Si estás atrapado en la trampa de un antiguo victimismo, comprende que aquí y ahora puedes elegir liberarte de esa actitud. tan pronto como los ángeles perciban un cambio dentro de ti, te bendecirán con más luz y más amor, para guiar tus pasos hacia un nuevo futuro.
Deja las ofensas del pasado en el pasado. Para lograrlo, necesitas dedicar tus energías a olvidarlas. ¿Arrastras algo del pasado? Olvídalo y sigue adelante.
Meditación de los ángeles: Pido a los ángeles que abran mi corazón al olvido.
Espero que esto os sirva de ayuda. Os mando mi antorcha divina de amor incondicional…
Estrella que razon tienes ,quien no tiene una victima en su entorno profesional ó persona, lo mas importante es saber que lo tienes y hacer frente a las actitudes de cada persona, para que no te afecte, creo que querer es poder y cuando lo logras tienes una gran satisfación es el mejor reto porque has sanado muchas cosas tuyas también.Por ultimo me encanta el consejo de los ángeles, tiene toda la razon hay que dejar el pasado donde esta porque no nos pertenece ya que es pasado y pido a los ángeles que abran mi corazon al olvido para poder seguir adelante.
Gracias Estrella por estar donde estas y enviarnos este amor incondicional que es mutuo.
Un besote Noelia
Buenos días Noelia, gracias por tu comentario.
Espero te ayude como un día me ayudó a mí a avanzar en el camino del crecimiento espiritual y personal.
Entenderlo me abrió una puerta inmensa a entenderme a mí misma un poco más.
Pedí a los ángeles su ayuda, y doy fe de que los ángeles cuando quieres avanzar desde el corazón, siempre te tienden sus manos y te ayudan a lo que tu necesites.
Atrévete a pedir, amada Noelia a los ángeles su ayuda, y verás como ellos te guiarán. Solo tienes que tener fe en que ellos están contigo, día y noche, a la espera de una señal tuya.
Te envío mi antorcha divina de Luz, de amor y de Paz.
Un besote
Gracias Estrella, ciertamente en este momento victimas es lo que sobra en el mundo, pero lo verdaderamente triste es que ellas están perdiendo su oportunidad de cambiar, su negatividad les hace ver el vaso siempre medio vacio… «No hay peor ciego que aquel que no quiere ver».
El consejo de los ángeles ha hecho que recuerde algo que me dijeron hace muchiiiisimo tiempo y que rebuscando entre mis papeles he conseguido encontrar:
«Nuestro pasado es un esqueleto y nuestro futuro otro,
que nos acompañan a lo largo de nuestra vida.
Camina con ellos,
alguna vez, se pararán ante ti y te invitarán a tomar un café con ellos.
¡No lo hagas!
porque debes vivir el ahora,
porque cada momento que vives es el ahora, lo relativo.
Alguna vez se pararan ante ti y te invitaran a tomar una copa,
¡Hazlo! y charla con ellos,
pues en la conjunción de esa conversación, está el absoluto.»
Un beso.